外泊の効果でメンタルはスッキリした。ただ旅先で暴飲暴食をしたので体調は悪い。心と体が引き裂かれている。食べ過ぎ、特に糖質の取り過ぎは直ぐに体調不良に直結する。更に節制しないとの気持ちを新たにした。帰宅して受注状況をみると月初の不調を吹き飛…