ここ半月ほど睡眠リズムが崩壊している。0時～5時はほぼ覚醒している。始業ギリギリまで寝て昼食後に仮眠。夕食後に3時間ほど寝てしまうことが多い。理由ははっきりしている。就業時間中の仕事量がコロナの影響で半減したからだ。根を詰める時間が減ると寝付…