目標は立てない 目標を立てて達成できたことなど大学受験にまで遡らないと一つもない。さすがに大馬鹿ではないので目標はたてずに「日々常に心がけたい」に留めることにする。 糖質制限の徹底 すべての土台は健康。特に加齢してからはそれが身にしみている。…