良薬で鬱が寛解した。
そして頑固な背中のコリと痛みがマニフレックスという
マットレスを寝具にしたところ劇的によくなった。
このマットレスはソニーのオーディオ技術者として
著名なかないまるさんのお買い物リストで目にしてから
機会があれば使ってみたいと思っていたものだ。
かないまるのお買い物リスト
低反発マットレスはよくテレビ通販で売られているが
あれは柔らかすぎてかえってコリがひどくなると
情報弱者御用達の欠陥商品として悪名が高い。
一方、マニフレックスに代表される高反発マットレスは
重力のかかるところだけ適切に沈み込むので
横になるだけで姿勢が正されて血流がよくなるようだ。
最初は半信半疑だったが、寝起きが劇的に楽になり
懇意にしているマッサージ師さんに
「いつもより背中が柔らかいですね」といわれて効果を確信した。
良薬と良寝具で生活の質が確実によくなった。
「考え方の歪みが一番の苦しみの原因」と考えがちだけれども
肉体が物質で構成されている以上、摂取する薬物や
体を支える寝具こそが心に影響を与えているのは事実なのだ。
