先月、動画編集をやったぐらいから顕著になったのだが、かすみ目が酷い。勤務中は問題ないが、夜は眼精疲労で活字が読めない。
紙の本が読めないだけではなく、iPadの電子書籍も、マンガすら読むのが辛い。リビングの55インチテレビでYoutubeを観るのすらしんどい。
私の暇つぶしの8割は視覚情報に頼っている。膨大な夜の時間、この現状が続けば、これから老いが加速するというのにどうすればいいのか💦
とりあえず少し高級な目薬を買い、かすみ目によいというサプリメントも購入した。ビタミンA（カロチン）を含む食材を多く買うようにもしている。
まだ夕刻以降の問題ということで助かってはいる。朝からかすみ目だと仕事にも支障が出てしまう。
メガネの度数が合っていない可能性もある。近眼なので老眼の進行は遅いけれど、着実に悪くなっていて、仕事用には矯正視力0.6のメガネを専用に使っている。1.0だと40㎝先ぐらいにあるモニタに目のピントを合わせにくい。
あまりにも改善が鈍かったら眼科医に診てもらう方が良さそうだ。つくづく加齢というのは嫌なものだ😥
