一人のメンヘラとして感情と理性の折り合い方について（自分が楽になるために）いろいろと考えてきた。概ね結論が出た気がする。これ以上、考察するぐらいなら他のことに注力したいと考えるようになった。
「他者に貢献することが生きる理由のすべて」「自我に大した価値はない」この二つに収斂するのかな。
尊大な価値観を開帳しているわけではなく、単にそれが自我の重たさ(心労・不安・憤怒）を軽量化するのに、もっとも効率が良いと悟っただけだ。
真逆のテーゼを提示すれば、ご納得いただけるだろう
則ち「自我に固執し、他者を隙あらば敵視する輩」 ← 悍ましい
