2012-12-02 体を動かさなければ 心と体 体調が深刻によくないので医者に行かないと行けないのだが どうにもこうにも後回しにして気が向かない。とりあえず体をほぐしてもらおうと整体院に行ったら 先生に「同じ姿勢でずっと働いていたらおかしくなって当然」 そう断言されてしまった。なので、軽い軽いジョギングから始めようと思う。 健康のためというより、体を動かし解して温めないと 精神汚染が始まるほど調子が悪くなるのでやらざるを得ない。ちょっとリセット願望があるなぁ 引っ越そうかな。。