2012-08-16 すべきことは少ししかない ひとりごと 仕事をしっかり正確にこなし、過食を避け、心身を清潔に保つ。これだけわけの分からないネガティヴな妄念からくる思考はノイズに過ぎず そういうのは全て なんの役にもたたない。