何となくこの歌詞を思い出した。 現状 起因はあったけれど、現状は「うつ病の再発」だな。こうなると発端となった「他者への憤り」なんてどうでもよくて、この空気中の酸素が半分になったような気鬱をなんとかしてくれとしか考えられなくなる 経験則では抗う…

基本的に愚痴しか排出されないようなメンタルの状態。 酷暑の時期にここまでテンション低いのは過去に類例無い 二度の修理を経てようやく絶好調になったダイキンのエアコン その恩恵か、毎晩12時間以上寝ている 今の齢で過剰睡眠というのはよろしくないので…

ここ3，4年はトリビュートバンドの動画撮影と落語鑑賞を週末のコアに、ヘボ将棋と競馬と、iPadでマンガ、Youtubeをダラダラ見る。これが娯楽のほとんどでした。あとは最近はnoteの執筆かな。 動画撮影は先日の事件をきっかけに縮小していこうかなと。喜んで…

このところ愚痴っぽい書き込みが多い。自分も忘れがちだけれど、不幸を感じたり気鬱を感じたりっていうのは、単に脳の状態に過ぎない。 違法だけれども、オピオイド系麻薬、（アヘン・ヘロイン・モルヒネ・フェンタニル迄）を体内に取り入れて、不幸を感じる…

気鬱の原因が一つならなんとかやり過ごせるけれど、複数になるとパニック障害的な混乱に陥る。コンスタンを常備しないと迂闊に外出も出来ない。 昨晩は許容量を超えるアルコールを摂取して超久しぶりの二日酔い。今日は日焼け止め塗りたくって、サングラスを…

自己に直接関わりの無い他者の問題で眠れない夜を過ごしたのは久しぶりだ。どれだけ自分のことばかり考えているのかということにもなり、それはそれで情けない。 付き合いが長くても全然相手の考えていることが分からない人間が一定数いる。大抵は一定時間会…

ここのブログは9割方 自分で書いている（全部では無い） 最近は文章を書くのにAIの推敲能力や創造力に頼り切っている。ビジネス文書は特にそうだし、noteの文章も9割はAIに書かせて、1割に自分の主観を混ぜるようにしている。 最大の利点は「論理的に間違っ…

弛緩三連休と最後の絶好調一之輔師匠の独演会を観て大分復活しました。昨日今日と懇意にしているお客様から高単価のお仕事もいただけました。 加齢ってネガティブなことばかりですが、メンタルの回復力という鈍感力だけは成長していてそこは助かります。損得…

今日から解禁らしいので、スマホのPixel 6aのバッテリー無償交換を申し込むつもり。平日外で働いている人と比較すると、圧倒的に使用頻度が低く、外出時もWi-Fiが届く場所ではiPad miniを愛用しているので、状態は良好。しかしながら、この機種は400回を超え…

昨日徹底的に弛緩・脱力した恩恵か、秘蔵の鎮痛剤と大量の抗不安薬とアルコールの恩恵か、自宅にいながら大分ストレスが緩和された気がする。 エアコンの効いた部屋で終日、長時間の旅行動画を3本続けてみた。23分のアニメすら最後まで見通す気力がないのに…

どこかで読んだが、人間がいちばん萎える瞬間は――〈行動が報われないとき〉だという。本来ここに挿さるのは〈努力〉なのだろうが、努力と呼べない日常の細々した動作でさえ、リターンが露骨に減るとなれば、心はシュッと縮む。 今回わたしがズルズルと引きず…

思考力が鈍っているけれど、書きたいことはあるので試してみたが、文章が着地しないので、途中で諦めた。 明日から連休。イベント二つと選挙の投票がある。 作成動画 youtu.be 最低限の編集しか出来なかった。一曲目はリンゴ・スター1973年のナンバーワンヒ…

文章が脳裏に生じない。心身が共に疲弊しているのか、昨夜は14時間も寝てしまった。加齢すると睡眠時間が減るはずなのに、偶に寝ても寝ても眠い。寝過ぎて気持ちが悪い。今宵は兼好師匠の落語だ。元気をもらいたい。 名古屋で撮影した噴水の水面

youtu.be トリビュートバンドで初めて聴いた。リクエストしたのが私なのですが ホワイトアルバムって、演奏の難易度が高く無さそうなのに演奏されない曲が結構あって、この曲などその筆頭格です。 昨晩はリンゴ・スターのソロ曲等聞き所が多かったのですが、…

売上が下がっても、それは一種の意趣返しになるのだから、顧客に迷惑をかけない限り、仕事を最小限にしようと決めると、とても気持ちが軽くなった。収入が0にはならないヴァカンスと考えたら悪くはない。気持ちに整理をつけて秋から頑張ればよい。自分を甘や…

自分で自分を励ますのは難しい。責任転嫁して他者を腐す方が簡単だ。努力してみるより出来ないという方が簡単だ。 などといいつつ 過去18年で最大に事業意欲が削げている。理由は婉曲的にさんざんここで愚痴ってきたことだ。 今さらこちらの理屈の正当性につ…

フッと気づくと思考が闇に落ちるので、今日は積極的に身体を動かして、具体的には部屋を綺麗にして、滞っていた断捨離を進めたい。 自棄の浪費と動画副業戦略の促進について 動画編集でPremiere Proがクラッシュしまくる理由が長らくわからなかったのですが…

結果が変わらないのなら、余計なことをいって事を荒立てても、摩擦熱の後遺症が残るだけだから、黙って従うしかないという考え方がある。 しかし、事を荒立てないことばかりに注力して、相手の理不尽さに無言で屈するのは人間としてどうなのかという問題は残…

先月、動画編集をやったぐらいから顕著になったのだが、かすみ目が酷い。勤務中は問題ないが、夜は眼精疲労で活字が読めない。 紙の本が読めないだけではなく、iPadの電子書籍も、マンガすら読むのが辛い。リビングの55インチテレビでYoutubeを観るのすらし…

旧いメンヘラ知人（最近はブログを読んでいるだけ）の狂気に拍車がかかってきているので（読んでいるかわからないが）忠告の意味で書く。そんな病んだ文章を読むなって話ですが、（悪趣味なのは承知ながら）病んだ文章には中毒性があるのです その論破、快感…

ぼやかして書いている仕事のストレスですが、対人摩擦ではないです。ただ（私の常識では）理不尽な出費を強制されて、どう考えても腑に落ちず、、モヤモヤ 7月は落語三本、ライブ三本と予定があるけれど、落語は支払い済みなので問題なし。5月に続いて出費を…