天空団地_404

You play with the cards you’re dealt… Whatever that means.

2015-08-20から1日間の記事一覧

ストレッチポール礼賛②

最近買った健康器具の中で最大のヒットです。普段は硬くなった筋肉が邪魔をして上手く伸ばせない背骨や体の奥の筋肉を効率よく伸ばすことができて、なによりもやったあとのスッキリ感がとても気持ちがいいです。縦と横の両方の使い方がどちらも効果的で、縦…