アドラー心理学は、メンヘラーかどうかを見分ける判断基準として、以下の独白的なテキストを一例として提示している。 悪いあの人 かわいそうなアタシ 一つは他責性、もう一つは自己憐憫である。この心情性癖がキツいのは間違いなくメンヘラーだ。私がかわい…

眠れない。既に丑三つ時である。会社員時代は眠れないとパニックになった。今は大丈夫。無理して寝ないだけでイイ。このメリットを享受するためにSOHOをしているといっても過言ではないぐらいだ。いくらか体調が悪ぐらいの方が寝付きがよい。変に病が癒える…