うつ病と脊椎側湾に伴う疼痛で年中憂鬱な私です。薬と食事だけでは悪くなる一方なので、いろいろ考えてみて残る選択肢は、身体の血流を促進する運動しかないかと思い至りました。手っ取り早いのは走ること。走ることを喜びにしている人はたくさんいますし、…

若くても美しくなければ何にもならないし 美しくても若くなければ何にもならない若さの向こうには永遠が見える。 老いの向こうには絶望がみえる。ラ・ロシュフコー箴言集 (岩波文庫)(1989/12/18)ラ・ロシュフコー