スクワット 12月頃から、「暇と時間の浪費を自覚したらスクワットをする」を習慣にして一月ちょっとになる。そんな折に下記の記事をみつけた。 president.jp なんか聞いていた以上にスクワットが良いらしいと知って嬉しくなった。確かにまだ一月だけど晩秋の…

https://dot.asahi.com/articles/-/213287?page=2 僕が一番に浮かぶのは、「公正世界仮説」という考え方です。 割と知られている社会心理学用語ですが、ご存知ですか？ ざっくりと説明すれば、「この世界は公正である」という思い込みです。世界は公正・公平…

旧き良きグンゼの下着は暖かい ずっと下着は夏はメインの服であるコットンTシャツを愛用していた。某所でグンゼの下着の特売をやっていたので懐かしくて2着を衝動買い。仕事でスーツを着ていた時代以降は着なかったので、ほぼ20年ぶりぐらい。これが暖かいで…

加齢を重ねると時の流れが速くなるとは誰もが言うことです。私も近年それを感じるばかり。ただいくら速くなっても上限があるだろうと思っていた。それが全然そうではなかった。特に最近は「気づくと金曜の午後」という感想を毎週のようにチャットで漏らして…

生きるということは、死ぬ日まで自分の可能性をあきらめず 与えられた才能や日々の仕事に努力しつづけることです。 このブログの副題にもしている「You play with the cards you’re dealt… Whatever that means.」と伏流する意味は同じ。人間の能力には驚く…

1月27日(土) 清荒神清澄寺、有名らしいのだが金曜の晩まで名前も知らなかった。思いつきで行ってみたが立派な参道には多くの店が軒を並べ、建物も立派だった。神仏習合の極みみたいなところで、寺と神社が五分五分で混ざっている。ずっと行っていなかった神…

これ反則でしょ。オリジナルテープのクオリティから考えたら、あり得ない音質。テープ速度も直してあるし、ペッタペッタのモノラル録音なのに、立体感のある最新のステレオ・デジタル録音みたいに聞こえる。BBC音源も更に良くなりそうで楽しみだ。

ブログで音楽を話題にすると、ビートルズ及びトリビュート界隈ばかりなってしまう。実際に生活において聴いている時間の長さではエレクトロニカ系が一番長く、次いでクラシック音楽となる。最近はもうポップスやロックで新しい邂逅が生じないのかもと感受性…

観る将 甥っ子と同じ顔をしている推しの藤井八冠がいつも勝つので安心してみていられる。昔の巨人ファンみたいな心理なのかな。昨日は王将戦とNHK杯の両方を満喫した。指す方は相変わらず6級なのだけれども、それで自分でも指すとプロの凄さがよくわかる。 …

昨晩この曲を思い出す切っ掛けがあってあらためて聴いたら、 やっぱり楽しい＼(^O^)／ youtu.beウルフルズは社会人としてストレスの極みにあった頃に偶然「ガッツだぜ！！」を聞いて勇気づけられて、その頃では珍しくレンタルでCDを借りてダビングしたテープ…

いつものメンヘラ批判です。自己憐憫が趣味の人は少なくない。ブログ等にネガティブなことばかり書いている人メンヘラは多い。僕もネットの黎明期から長年にわたり、自己憐憫を下地にしたネガティブなテキストをさんざん書きなぐってきた。今でも日々の不安…

これまで半端な小さな炬燵を買っては捨てるを繰り返してきた。年々辛くなる冬の寒さ対策のために意を決して、少々お高めの炬燵を買った。天板が無垢の木材でできている長方形タイプだ。これが予想を超えて快適で、特に映画鑑賞にはピッタリだった。年初からY…

２年ほど前に断捨離がマイブームになった。捨てまくって相当しっくりした。それから2年。またモノが増殖して収拾がつかなくなりつつある。さらにモノだけではなく、各種サブスクの恩恵という弊害で、溢れる情報（コンテンツ）を消化しきれなくなった。加齢に…

将棋以外のゲーム 昨年前半ぐらいまではSteamで買ったローグライクゲームをやり込んでいたけれど、ほぼ遊ばなくなった。一時期はVampire Survivorsに嵌まったけど、それ以降はいくつか楽しんでフェイドアウトした。もう気力ないし、ゲームは将棋だけでいいか…

「健康で仕事が失速しなければいい」と志少なく年初の希望としてしまったけど・・・しかし、「そういうときこそ、希望・欲望・目標を明文化して目につくところに貼っておけ」と教えられて、なるほどと思った。人は希望や欲望がないと、一歩も進めない、現状…

人は怒りにまかせた暴力や口撃で訴えれば訴えるほど、ますます真実から遠ざかってゆくのです。なぜなら、外なる仮想の敵と闘っていると、内なる敵を忘却してしまうからです。 サイコパスやメンヘラって常に仮想の敵と闘っている。「仮想ではなく実体がある」…

コロナ貧乏と手術を控えていたため昨年は行けませんでしたが、今年から復活しました。例年、正月休みは暇を持て余して、違う意味でのストレスがたまるので、必然の旅行であります。また一年で一番宿泊費が安い時期なのでコスパが良いのです。今日の宿も観光…

ご本人達が気合いを入った動画を作っていたので年が明けるまで公開を控えておりました。結果的に音質を新しい認識の元で整えることが出来たので、良かったです。早く全員の就職が決まって、活動を再開してほしいものです(^^)

新年早々に北陸で地震。世間は波乱要素がてんこ盛りで、穏やかな一年にはなりそうもない。世界中で未来を決める選挙があるし、国外も国内も政治は荒れそうです。大掃除は力尽きて完遂できず。初詣も湊川神社は入場制限をしていたので参拝断念。（生田神社に…

母の骨折があって忘れられない一年になった。老人の大腿骨骨折は寝たきりになるリスクが極めて高いらしいが、運び込まれた病院がリハビリに定評のあるところで、母の前向きな性格もあって無事歩行できるようになった。とはいえ疲弊して、歳より若く見えた母…

レノボのThinkBook 14 Gen 6 AMDが届いた。年明け納品とアナウンスされていたので嬉しい。今のところ何の不満もない。短時間に仕事必須のソフトウェアをすべてインストールできた。質感もMacBookには及ばないものの安っぽくはない。ペタペタのMacと違ってキ…

先週の受注減は土日の注文でほぼ埋めることが出来た。とはいえ、当月はコアとなる大きな売上の案件がない、当年はあまりに9月10月が好調だったので、落差が大きいと毎度のことながら不安が募る。この不安こそモチベーションの源泉だったりするわけでもあるけ…

有馬記念は4着馬を三連単の軸にして「一頭人気薄が3着に飛び込んでくる」という妄想が散りました。やはり特別なレースなので普段とは違う思考回路で予想してしまう。冷静に考えたら、これだけ上位人気馬が拮抗しているなら人気薄は来ないよね(>_馬券は外れた…

毎年執拗に紹介している大塚利恵さんの「冬空」という名曲です。Youtubeのサムネイルを差し替えてみました。既に20年前の音源になってしまいました。東京の三宿という世田谷区にあるミトラサールという、とうに閉店したイタリアンレストランで収録したもので…

10月11月と比較すると手が空く日があからさまに増えた。世間の景気が良いのか悪いのかもよくわからない。経済格差の拡大が著しい感じはある。秋に本格再稼働した人が集まる系のイベントが一段落して、年末年始は身内で静かに過ごそうと考えている人の母数が…

https://kakaku.com/item/K0001572962/売ってこれに買い換えます。売却益でお釣りがでる予定。ほとんど稼働させることが出来なくてコスパが悪すぎるので、高く売れる内に売ってしまおうってことです。緊急時に宅外で仕事をするためのノートという役割なので…

4級相手に快勝。棋力は5級はあると思うけれども、長らく無気力に指していたためなかなか達成率が埋まらない(>_

今週は9-13時はみっちり仕事をして、あとは手が空くという一番ストレスがかからない状態。年賀状ばかりの季節だけれど、今年は受注単価も悪くない。年内納品で冊子の受注が欲しい。そうすれば年末年始を心安らかに過ごせる。体調は低位安定状態。あまり寒さ…

「人の趣味にケチをつけるぐらい野暮なことはない」これって割と有名なコトバ。他者を物理的に傷つける悪趣味以外は、可能なら共感を、無理なら無視・放置だけでいい。立腹したり、諭したりするのは最悪だ。諍いの元にもなる。「個々の人にはそれぞれ『自分…

もはや三大欲の中で残っているのは睡眠欲だけになりました。体調回復後、食欲は持ち直した気配があって、おかげで体重が減らないのでしたが。。遂に食欲も萎えてきました。なんか病気なのでしょうか。厳密にいうと食欲がなくなったというより、少し食べ過ぎ…