わかりました あきらめましょう。

私は進歩しない 旅をするのだ

ひとりごと

Deep Blue

マインドフルネスのTips集に「視界に入る青に注目する」というのがある。青は心の落ち着きを導く色らしい。トイレの棚に真っ青なビー玉をつめた小ビンを飾っている。用を足すたびにその深い青色の世界を覗き込んでいる。それだけで随分と心が落ち着く。ジョ…

雑記

腰が完治 先月の中頃に少し痛かったのを最後に怪我以前の状態に戻った。あとは腹筋で筋力を戻せば元通りだ。後遺症が残らなくて良かった。 映画 以前と比べると驚くほど映画館に足を運ぶようになった。相変わらず自宅では最後まで鑑賞できないので「映画館」…

虚日

急に時事ニュースに関する興味がかき消されるようになくなった。映像・音・言語で構成されたパッケージ情報。9割は知らなくても日々の生活に全く影響を及ぼさないジャンクなインフォメーションに過ぎない。そう気づくと急に世界が静かになった。麦茶を作る気…

楽な生き方とは

ザッカーバーグの御言葉 「目的」というのは、僕ら一人ひとりが、小さな自分以上の何かの一部だと感じられる感覚のことです。自分が必要とされ、そしてより良い未来のために日々頑張っていると感じられる感覚のことなのです。「目的」こそが本当の幸福感をつ…

無気力

無気力でも仕事があれば処理しているうちに集中力が上がり体温も上がってくる。無気力かつ仕事が少ないと無気力が加速する。モニター上のテキストを読むことさえ面倒。音楽を聴く気もない。読書なんてとんでもない。食欲もない。少し食べただけで糖質を取ら…

アナログブート

音楽鑑賞用に使っているサブPCが死亡中のため音源枯渇。物置の奥で眠っていたアナログプレイヤーを引っ張り出してみた。30年ぶりぐらいにこのアルバムを聴いた。音が埃っぽいけど雰囲気がある。アナログブートが5枚ぐらいあるけど、プレミアムがついている…

秋空

遥か遠方の台風の影響か丘の上に建っている住み処は強風で窓外が騒がしい。9月の初日から妙に季節の変わり目を感じさせる。室温は26度。窓を開けると肌寒いぐらい風が吹き込んでくる。うろこ雲が空一杯に広がって秋を感じる。昨日までと違って顧客からの問い…

よるのひとりごと

今年の8月は有り難いことに忙しい。リニューアル前ということで新規を狙わずに、既存顧客のサービスだけに注力していたら、受注単価が上がって忙しくなった。ネット商売だけれども個人でやっているのだから、結果論だが狭く濃く営業した方が見返りが多いみた…

アイドルを探せ

先月二人の旧友に「アイドルを追いかけると人生楽しい」と勧められた。それぞれAKBとジャニーズ系に夢中なようだった。一時期、大塚利恵さん、牧野由依さんを応援していたが、純粋に彼女たちの唄う歌が好きだっただけだ。大塚利恵さんは応援していたときでさ…

雑記

日中のセミの鳴き声がツクツクボウシ中心になり、夜になると秋の虫が鳴くようになった。夏の終わりを感じる。関東は雨ばかりの8月だったようだが、関西はごく平均的な夏だった。昨年の8月はカラカラだったが今年は適度に雨も降った。 信長の忍び12巻発売 信…

自責云々

自責は精神的リストカットなんですよ。痛みが伴うから、 生きている実感が得られる上に、思考停止の良い言い訳になる、 中毒性の高い愚行です。 ひどい自責はうつ病の主症状の一つだ。うつ病と境界性パーソナリティ障害(ボーダー)は似て非なる心の病だが、…

嫉妬

嫉妬という感情に縁がない。意識していないだけで実は相当嫉妬深いという可能性も考えた。でもどう探しても見つからない。一方、嫉妬されるような優れた人に、認めてもらいたい褒めてもらいたいという欲望は人一倍強い。承認欲求と嫉妬の感情が類似の感情な…

僕のギターにはいつもRusted Gauge

以下、脈略もない書き殴り 昔語りしかやることがない場末感が哀しい

なつのひとりごと 2017

二日働いてまた土日だと完全にダレる。体が全体的に機能低下している。特に消化器の調子が芳しくない。一方、休暇中さんざん暑い中を歩き回った恩恵か腰の調子が更に回復したとかんじる。精力的に日程を埋めた甲斐があったというものだ。今日から完全に日常…

牛乳石鹸炎上案件について

牛乳石鹸の炎上案件。とりあえず先入観なしに動画を見てから、言及したブログ等を読んでみた。驚いたのは「世間の大半は夫の方に立腹している」という事実だった。この炎上事件が示唆する問題について、特に考えがあるわけではない。ただ、己の感覚が世間の…

日曜の朝

気怠い。活字どころかマンガを読む気力も起きない。音楽も耳障り。食欲もない。自分の内部に欲望が見つからない。あるのはこの気怠さをなんとかしたいという萎えた感覚だけだ(-_-;

眠れない夜 8月編

月に一度ぐらいやってくる眠れない夜です。昼寝を2時間もしたから無理からぬことか。睡魔はないけれども、本を読むほど覚醒しているわけではない。こういう時間をもてあます午前3時は心理的につらい。こんな夜にBGMを何にするかが悩ましい。無音は息苦しいし…

なつのひとりごと

午前中の業務を終えただけで疲労困憊。昼食をとると極端に眠くなる。そうならないように糖質を制限したけれどもあまり変わらない。とらなかった朝食をとることにして、昼食を抜いてみたがやはり眠くなる。単に体力が落ちただけのようだ。昼寝が許されるSO…

腰部強打撲の影響

今年の1月末日に腰部を強打撲した。人生で被った怪我の中では一番ひどい部類に入る。これに匹敵する怪我は高校生の時、脛を14針縫う怪我ぐらいだろうか。半年が経過して未だに腹筋運動がままならないのと、姿勢を崩すとすぐに腰痛が生じるという後遺症が残っ…

脳内の「他人の声」

孤独って頭の中が「他人の声」でいっぱいの状態のことなんですよ。「あの人にどう思われてるのかな」「LINEチェックしなきゃ」「なぜわかってもらえないんだろう」、そんな風に心に棲みついた他人の声と会話している。他人の声に頭が占拠されている状態こそ…

酒の美味しさがわかってきた。父と妹は酒豪だが、俺は母に似て半下戸だ。長年一口目のビールしか旨さがわからなかった。それが最近やっとわかってきた気がする。性急に流し込むのではなく、ゆっくりゆっくり体に溶かし入れるように飲めば、アルコールの魔力…

夏でも靴を履くようになった。素足にサンダルを引っかけての外出が出来なくなった。理由はわからない。またメレルの例のやつを買うか。例のやつ [メレル] ウォーキングシューズ ジャングル モック J60802出版社/メーカー: MERRELLメディア: ウェア&シューズ …

心の問題なのか痛みの亜種なのか

このネタばかりで申し訳ない(誰に謝っているのだろうか・・・)無気力病が肥大化してきた。定番の午前中の不安感が半端ない。脳というより胸の辺りにある黒いなにかに締め付けられるような感覚。呼吸が苦しいときの不安感とこの感覚が実は同種なのではと考…

暇・孤独・疼痛・抑うつ

暇・孤独・疼痛・抑うつこの四つの境目がわからない。考えれば考えるほどわからなくなる。「ぜんぜん違うだろ?」という人が大半なのだろうか?「わからんでもないが、暇と疼痛は違うだろ」そういう意見が特に多そうだ。しかし私的には違わない、暇は疼痛を…

補中益気湯

上京の高揚感で少しだけ忘れていたが、ここ一月ほど体調が悪い。今週末は先週とはうって変わって予定ゼロ。自宅勤務の私にとって「自宅でのんびり」という休みかたが出来ないのがつらい。レクサプロの残弾がないので三宮へ通院。ついでに空だきで完全にダメ…

節目

今の稼業を初めて10月で満10年になる。節目が理由なのか、単調だったここ数年と比較すると、本年は腰の大怪我を含めて、将来振り返ったときに思い出深い特別な年になりそうだ。自社サイト完全リニューアルという大仕事の中途なので、下半期が踏ん張り時だ。…

旧友との再会

1997年夏から1999年秋まで東京にいた。うつ病を患って退職、転職先が東京という流れだった。東京時代の職場は華やかな雰囲気だった。しかし、最初の退職時のうつ病をずっと引きずったままの息苦しい生活だった。

上京準備

まだ何の準備もしていない。ちらっと白髪を染めようかと考えたけれども止めた。メンヘラー仲間なので格好つけても仕方がない。飛行機をつかうとあっという間なので、気分的には京都に行くのとたいして変わらない。一昨日から体調が優れない。旅行の高揚感で…

金曜雑記

ダービー・宝塚記念と高額配当をゲットできた。それ故にここ数ヶ月浪費傾向があるのに残高が通常の感覚からすると倍以上あるのでニンマリしてしまう。 上京前日 明日から東京で二泊三日。月曜早朝の羽田発で戻るので二泊目は宿を取っていない。簡易三脚を持…

メールの文字装飾について考える

「メールはプレーンテキストで」というのが常識だった。 今でも常識かもしれない。しかしこれだけGメールを始めとするWebメールが普通になって、ボールドや下線・文字色程度で文字化けすることがほぼ無くなった。顧客からのメールも重要箇所の文字色を変えて…