年齢的に初老の入り口だ。それに気遣いをしないといろいろ失敗する。寝具の位置を変えたことをきっかけに色々と生活習慣を変えてみた。そして、一気に変えすぎた弊害か体調が細々と悪くなった。昨夜は酷く寝つきが悪く5時過ぎまで眠られなかった。いろいろと…