筋肉痛 急にストレッチに目覚めて暇さえあれば体中を伸ばしまくった。・・・一週間経って怒濤の筋肉痛。いつもの痛い箇所は小康状態なのだけれども、他の場所が同時多発的に痛くなった。冷静に考えれば長年動かしていなかった筋肉に負荷をかけたのだから、こ…
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