背中の疼痛緩和のためにいろいろやっている。投薬に頼りすぎだと自覚したので、様々な体操を試してみた。体を動かす方法や動かし方は本当に多様だ。これだけいろいろな動きをできる肉体を固着させていたら、凝っても仕方がない気がする。いまのところ大ヒッ…