1.体を温める風呂に入る ジョギングをする等。体温が上がっているときに孤独は感じられないようです。2.食べる 食べているときは孤独で苦しいことを忘れている。 だから、食事は極力ゆっくり食べよう3.他者と同期しよう最悪2chでもいい。自分と同じような意…